Sắt là chất đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người và tất nhiên chúng lại càng quan trọng hơn đối với sức khỏe của mẹ bầu.
Bổ sung đầy đủ sắt trong suốt thai kỳ đảm bảo cung cấp đủ lượng oxy cho thai nhi, giúp mẹ ăn ngon, ngủ ngon và không cảm thấy mệt mỏi.
Thiếu sắt trong thai kỳ sẽ gây suy nhược cơ thể, băng huyết sau sinh, tăng nguy cơ sinh non,…
Liều lượng sắt mà mẹ bầu cần bổ sung ở mỗi giai đoạn là khác nhau:
Tam cá nguyệt thứ nhất: 30mg/ngày
Tam cá nguyệt thứ hai: 30-60mg/ngày
Tam cá nguyệt thứ ba: > 60mg/ngày
Mẹ có thể bổ sung sắt bằng cách sử dụng các thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt bò, thịt gà, các loại đậu, cá hồi, cá ngừ, chuối, các loại quả có múi, cải bó xôi,…
Ferivit là sản phẩm chuyên dùng để bổ sung sắt hiệu quả và an toàn cho mẹ bầu. Trong mỗi viên Ferivit cung cấp đến 30mg sắt cùng các loại vitamin khác là vitamin C, vitamin B6 và vitamin B12 giúp cung cấp sắt cũng như hỗ trợ cho khả năng tạo máu của cơ thể.
Nguồn: Gia Tâm Pharm